Semana dos Sentimentos!

Bom dia bom dia papás! como estão? Ansiosos pelas nossas notícias não é?

Então aqui vai.

Começamos por-vos contar as novidades da Sala dos Saltitões!

Esta semana os saltitões tiveram uma novidade no seu reino. Chegou mais uma saltitona para os ajudar nas traquinices do dia-a-dia. Pois é, a Mafalda veio juntar-se a nós.

Aprendemos algumas canções novas e ouvimos algumas histórias mas já nos estamos a preparar mesmo é para os ensaios para a Festa de Natal que vão começar já na próxima semana, e se vai ser duro! Mas por vocês papás ultrapassamos qualquer dificuldade.

E agora pelos céus do arco-íris também foi uma semana muito divertida!

Começando pelo Dia do Amigo, os brinquedos que fizeram furor esta semana foram os bebés (bonecos) e um avião. Cada vez estamos a ficar mais crescidos e emprestar aos amigos, ainda que às vezes quando há um brinquedo cobiçado por todos as coisas são “um pouquito” mais complicadas.

Esta semana o professor de música trouxe mais um daqueles instrumentos diferentes e giros que só ele tem! Ora aprendam lá a dizer este nome complicado - didjeridu!

Sabiam que o tema do mês (sentimentos e às sensações) também dão uma boa aula de ginástica?! É verdade! Como somos uns meninos muito bonitos merecemos muitos abracinhos. Esticámos bem os nossos braços e depois demos um abraço muito forte a nós mesmos. Depois, demos um passou bem aos amigos com uma mão, sempre muito bem esticadinhos, depois com a outra mão e de repente éramos uns barquinhos a balançar!

Na quarta-feira foi dia de nos dedicarmos à literatura. A Filipa trouxe um livro que se chama “Que Barulho é este, ratinho?!”, que é acompanhado de sons, e nós estávamos todos muito atentos a ouvir. No fim fizemos um jogo para adivinhar os sons da história. Neste dia recebemos também uma visita da estagiária Cláudia que vai estar connosco todas as quartas.

Mais para o fim da semana começámos a construir um jogo para brincarmos, para tal começámos por pintar uma caixa de cartão e posteriormente mais “bricolage” virá!

E sexta-feira chegou e com ela mais uma aula de dança onde desenhámos com o corpo uma árvore e os animais que nela viviam. Os outros amigos juntos ficaram divertidos a brincar, ouvindo uma história e a convite dos exploradores assistimos a um DVD de uma amiga. Como gostamos muito de ver a ovelha Choné não pudemos recusar! Pequenos e graúdos todos nos divertimos com as aventuras desta ovelhinha tão queridinha.

Já pelas bandas dos exploradores, também se passou uma semana a valer!

Para nós exploradores a semana foi muito preenchida e cheia de novas aventuras….

Na segunda-feira fizemos o já habitual desenho sobre o fim-de-semana e a nossa aulinha de música que tanto gostamos. Desta vez o professor trouxe-nos um instrumento muito estranho, era um tubo muito comprido, que deitava sons muito graves e que se chamava “Didjeridu”. Ah e ainda descobrimos o que o nosso amigo Lucas trouxe no “Saco dos Exploradores” e nele vinham muitas doçuras, um DVD do “Nemo” e ainda algumas figuras em peluche do mesmo filme, pois o Lucas foi ao oceanário e quis nos contar como foi esse dia tão especial para ele. Obrigado Lucas J

Na terça-feira fizemos a nossa aulinha de expressão corporal e querem saber quem ajudou a Sandra?! A nossa amiga Rita Pinto que fez os exercícios como uma verdadeira professora de ginástica, ora era com as mãos no ar, ora com elas no chão, ora era abanar a anca ou dançar… foi muito mas mesmo muito divertido para todos nós! À tarde tivemos uma surpresa, a nossa primeira aulinha de inglês deste novo ano lectivo e quem veio ter connosco foram duas meninas da ETPM que nos ajudaram a dizer “Hello” e “Goodbye”.

Na quarta-feira foi o dia de termos aulinha de natação e cá fomos nós para a piscina todos contentes e quando lá chegamos fomos logo fazer os exercícios que o professor nos pediu para fazermos e que contentes que estávamos pois cada vez mais o professor diz que estamos a fazer tudo muito bem e a evoluir muito rápido, não é maravilhoso? J À tarde fizemos a nossa primeira pintura no cavalete com a ajuda da nossa nova amiga Jessica, ela é estagiária da ETPM e nós gostámos muito dela!

Na quinta-feira foi dia de descobrirmos novas maneiras de ver os sentimentos e as emoções de cada um de nós e não é que através da música conseguimos ver isso?! Papás, umas músicas parecem estar num sítio muito alegre, outras num sítio muito triste, bem como num sítio assustador e ainda num sítio bem aborrecido! UAU! De seguida fizemos um desenho ao som de uma música bem alegre que nos pôs bem a mexer as nossas mãozinhas e foi tão divertido, pois não sabíamos se havíamos de mexer as nossas mãos ou os nossos rabinhos!

Na sexta-feira e para acabar bem a semana tivemos aulinha de dança onde no faz-de-conta, entramos dentro de uma selva e vimos muitos animais e andamos atrás deles… somos tão elegantes J! E para terminar mesmo em grande vimos um DVD que a amiga Inês trouxe chamado “A hora do Timmy”, obrigado Inês!

E acabamos com os mais crescidos da Sala Divertida!

Os meninos da Sala Divertida têm um montão de novidades para vos contar. Sabiam que o “amor anda no ar”?

Pois é! À umas duas semanas atrás, o Octávio trouxe uma carta para a Ritinha, agora foi a vez da Beatriz trazer uma carta e uma flor para o Octávio - não costuma ser ao contrário? Esta mania que as meninas têm de se emancipar… - assim, ninguém sabe como este triângulo amigável irá terminar! Teremos todos de esperar pelas cenas dos próximos capítulos.

Mas, a responsável por tudo isto foi a Anabela. Então não é que começou a falar de sentimentos e emoções! Ouvimos a história do “Pássaro da Alma”, que fala de um passarinho que existe dentro de nós mas, nunca ninguém o viu. E, esse passarinho, tem muitas gavetas no seu corpo, cada uma correspondendo a um sentimento ou emoção (amor, alegria, tristeza, inveja, esperança, desilusão, desespero, paciência, desassossego, da preguiça, etc.). Assim, o pássaro da alma ajuda-nos a explicar como nos sentimos numa determinada situação. Percebem?

Depois, observámos imagens de crianças em diferentes situações do seu dia-a-dia e, que reflectiam o carinho, o afecto e a amizade, em oposição à tristeza e à desavença. Aproveitámos a oportunidade para fazer um desenho sobre as pessoas de quem mais gostamos e, falar sobre as nossas experiências diárias, bem como, em que situações costumam as mesmas acontecer.

A meio da semana, ouvimos com muita atenção uma história sem imagens: “A Casinha de Chocolate”. Falámos sobre os perigos de falar ou aceitar guloseimas de pessoas que não conhecemos, de olhos vendados tentámos descobrir através do paladar o que estava dentro de uma taça – Chocolate em pó. Foi muito engraçado. Fizemos a dramatização da história – as meninas eram a Maria e os meninos o João. Depois pintámos uma casinha com pincel e chocolate diluído em água. Ficou cá com um cheirinho… A Daniela disse que tinha vontade de comê-la toda!

Nós andamos com muita vontade de aprender letras novas, então a Anabela trouxe um livro com umas ilustrações muito cativantes e atraentes, em que cada duas páginas fala de uma letra e, temos de as encontrar todas, pois descobrimos, que uma letra se pode escrever de várias maneiras. O livro, é claro que, só se poderia chamar: “O Livro das Letras”.

Ao longo da semana, também temos feito fichas de trabalho, desta vez com grafismos, trabalhámos a noção número e, conceitos matemáticos utilizando tampinhas de garrafas.

As nossas aulas de música continuam a correr muito bem. Desta vez, o Prof. Gualter trouxe um instrumento musical de sopro ENORME, maior do que nós – Didjerido – que é proveniente dos povos aborígenes australianos. Bem, e faz cá um barulhão, até parece a sirene dos navios. Gostámos muito de ver e de tocar, mas só com as mãos. É que o Gualter disse que, como era preciso colocar a boca para soprar, só ele é que podia fazer.

As aulas de natação e de ginástica, são sempre super-divertidas. Só que uma é na água e, a outra nem por isso mas, às vezes também imaginamos que estamos dentro de água e nadamos, nadamos…

Nós, as meninas da Sala Divertida estamos sempre desejosas que chegue 6ª feira para ter a aula de Dança Criativa. Adoramos rodopiar, saltar, andar como o capuchinho vermelho… Ficamos espectaculares com os nossos fatinhos cor-de-rosa!

Entretanto, ainda não dissemos que a Fadinha do Outono continua a ir de casa em casa. A família da Daniela fez uns belos olhos azuis, a do Gustavo um lindo vestido de alças azul e cor-de-rosa e, agora estamos em “pulgas” para saber como virá de casa da Beatriz.

E agora um recado importante para os papás! A nossa festa de Natal já está marcada! É já dia 18 de Dezembro, um sábado (por isso não há desculpas) na Casa do Povo de Mafra! Amigos, avós e outros familiares estão mais que convidados para o nosso mágico espectáculo!

Beijinhos e bom domingo para todos!

As nossas fotos estão disponíveis em: picasaweb.google.com/podersonhar

Novidades quentinhas!

Olá olá papás! Como está a ser o vosso fim de semana?

Prontos para receberem as últimas novidades?

Então, aqui vai!

O que os Saltitões nos contam é:

Esta foi uma semana muito atarefada, sempre muito ocupados a preparar as surpresas de São Martinho para os papás e a decoração para a escola, que para além de ser para o São Martinho temos novos bonecos a decorar a nossa sala, são muito giros.

Ouvimos a história de São Martinho, Os Ozzie Boo e a bola vermelha, e o Patinho Feio.

Fizemos umas castanhas para enfeitar a sala com tecidos, papel brilhante e bolinhas de papel crepe, fizemos também a nossa Maria Castanha. As “crescidas” fizeram uns potes de doce de Abóbora com Noz para os papás se deliciarem e esperemos que tenham gostado.

Ouvimos uns cd’s de música muito giros: o Ursinho Gummy, o coelho Orelhinhas e Canções de Sempre.

Esta semana demos ainda as boas-vindas à nossa recente saltitona Margarida que é muito simpática e sorridente, ensinámos-lhe tudo sobre a nossa sala!

E ainda houve tempo para a nossa habitual canção do bom-dia, as nossas sestas e muita muita diversão!

Agora é a vez dos meninos da sala do arco íris partilharem connosco as suas histórias!

Esta foi uma semana muito trabalhosa em que nos empenhámos ao máximo para estar tudo nos “trinques” para o dia de S.Martinho. A segunda feira até foi bem calminha…com os brinquedos que trouxemos de casa brincámos animados. Mas, houve um pelo qual nos apaixonámos…o fantoche do João! Com ele conversámos uns com os outros, dissemos olá, brincámos…enfim uma verdadeira interacção entre todos! À tarde mais uma animada aula de música com os tubos coloridos que adoramos explorar no chão e pelo ar.

Na terça preparámos um belo doce de abóbora e nós para levarmos para casa. Mas não foi só…também andámos a comer abóbora crua, e houve alguns meninos que gostaram à brava.

Na quarta feira aprendemos uma canção nova sobre as castanhas e recebemos o saco “Surpresas do Arco-Íris”. Lá dentro vinha uma linda fadinha azul - a Sol - e com ela uma linda história (Hansel e Gretel) e uns docinhos.

Finalmente chegou o dia de S. Martinho! Fizemos “Marias Castanhas” e ouvimos a história sobre a mesma. Também comemos castanhas…mas não bebemos o vinho…para a nossa idade tem de ser suminho! Um belo magusto nos esperou e um teatro de sombras nos encantou, falava de um tal Martinho que deu a capa a um pobrezinho. Depois do teatro veio a brincadeira, um jogo que todos gostámos de adivinhar quem se escondia por trás do pano

A semana terminou em grande com uma aula de dança e com um lindo desenho pintado com aguarela, que qualquer dia ainda passamos para a tela. Foi assim, com muita descontracção, que passámos a nossa sexta feira afinal também o merecíamos depois de uma semana cheia de acção!

E agora entram em cena as aventuras dos exploradores!

O tema para esta semana na nossa sala foi o São Martinho e fizemos muitas coisas para festejar esta data especial.

Colorimos uma figura que nos mostrava como se assam as castanhas da maneira mais tradicional, ouvimos a história “A Maria Castanha” e com pioneses e lã fizemos a cabeça da personagem principal, decoramos da maneira que quisemos uma castanha, e ainda fizemos doce de abóbora que ficou maravilhoso, com a ajuda preciosa de uma amiga nova, a “Bimby”! Esta semana foi em cheio!!!

Na quinta-feira, Dia de São Martinho, preparam-nos muitas surpresas. Vimos como ficaram lindos os nossos frasquinhos com o doce que fizemos, comemos castanhas assadinhas com sal que estavam estupendas e ainda vimos um teatro de sombras chinesas que nos mostrou de uma forma bem diferente a lenda de São Martinho… foi espectacular este dia pois tivemos com todas os amigos do Poder Sonhar… foi mesmo muito bom J

E pronto, além das nossas aulinhas de dança, musica e natação, recebemos do amigo Gonçalo o Saco dos Exploradores que nos trouxe muitos docinhos, o filme dos “101 Dálmatas” e ainda uma cartolina com imagens que nos mostrava o fim-de-semana tão especial que teve o nosso amigo e o resto da sua família… obrigado Gonçalo por partilhares tudo isto connosco.

Ah, já agora, mão podemos deixar de dizer que estamos muito contentes, pois temos uma nova exploradora, a Ana Luz, que nos veio iluminar um pouco mais os nossos dias e não queríamos deixar de lhes dar as boas-vindas!

E para terminarmos vêm agora os meninos da sala divertida para nos animarem com as suas novidades!

E tudo começou na segunda-feira!

Sabem, é que os meninos da Sala Divertida estão sempre desejosos que chegue este dia – Dia do Amigo – para poderem mostrar e partilhar com todos os amigos, os brinquedos que trazem de casa. Querem saber o que trouxemos, Querem? Então, a Rita trouxe duas Winxs; a Daniela, um livro para pintar, canetas e um estojo da Minnie; O Octávio, um computador; a Matilde, duas Barbies e uma Winx; o Gustavo, o Buzz e um carro da polícia e, o Diogo, um Helicóptero que fazia barulho e voava e um carro do Faísca. Estávamos todos muito contentes a brincar uns com os outros mas, atenção!

Como vamos comemorar o magusto esta semana, trouxemos de casa alguns frutos de Outono: romã, pêra, maçã, nozes, castanhas e amêndoas. E sabem que mais? Descobrimos que, para além de serem muito gostosos, também podíamos fazer desenhos com eles na mesa. Assim, não podem deixar de ver as fotografias, está bem?

Entretanto, a Beatriz trouxe uma história muito bonita, que falava de um coelhinho “Tambor” que fez um novo amigo, um ouriço caixeiro. Como adorámos ouvir a história, pedimos à Anabela para fazer um ouriço e, assim foi. Pintámos com os nossos dedos os piquinhos do ouriço e, fizemos um lindo móbil para pendurarmos na nossa salinha.

Durante a semana, também ouvimos outra história – A Maria Castanha. Sabem, é a história de uma menina que tem a cara redondinha, castanha e dois olhos muito, muito brilhantes. Fomos logo fazer um desenho sobre a história e, foi muito engraçado, pois nunca tínhamos feito uma menina toda dessa cor. É verdade! No final da história, a Anabela mostrou-nos uma imagem de uma menina (pintura a óleo) que, bem poderia ser a Maria Castanha, quem sabe…

Mas as novidades ainda não acabam aqui!

Também descobrimos que, temos uma enorme “queda” para a representação, ao dramatizar a Lenda de São Martinho. Nem imaginam como adorámos e nos divertimos, principalmente ao representar o São Martinho no seu cavalo, de capa vermelha e espada. Pois é! Agora somos grandes actores de palmo e meio!

Chegados ao dia 11 – Dia de São Martinho – fizemos a nossa Maria Castanha. Os meninos quiseram um fantoche e as meninas preferiram um colar. Ficaram todos diferentes e muito bonitos.

Fomos almoçar e passar toda a tarde na nossa outra escola. Adorámos poder brincar de novo no jardim. Comemos castanhas assadas ao lanche e, depois, tínhamos uma surpresa - um teatro em sombras chinesas, representando a Lenda de São Martinho. Mas, o mais engraçado foi, quando o teatro terminou. Pois, tínhamos de fechar os olhos e, quando os abríamos, era preciso adivinhar quem era o menino ou menina que estava atrás do pano, só através da sua sombra. Rimos muito e batemos palmas. Foi um dia espectacular!

Não se esqueçam de ver as nossas belas fotos!

E por hoje é tudo papás!

Continuação de um bom fim de semana!

Beijinhos para todos!

CORRIGIDO: São Martinho, São Martinho

Olá papás e mamãs!

Estão bons? O fim de semana solarengo está a ser bom?

Estamos aqui mais uma vez para contar-vos as novidades da nossa última semana!

Vamos começar?

Então,

na sala dos Saltitões foi uma semana a valer!

O que eles nos dizem é:

Esta semana foi mais curtinha que a outra, mais não é por isso que temos menos coisas para contar.

"Esta semana começámos a semana a falar do nosso fim-de-semana prolongado, fizemos o género de um confessionário, onde todos contámos as traquinices que fizemos aos papás."

Falámos também sobre o dia de Pão-por-Deus, mas como somos pequeninos ainda não aprendemos o que isso é, quando crescermos talvez nos deixem ir pedir o Pão-por-Deus.

Brincámos com plasticina, com uns jogos de encaixe da sala, que é muito giro. Ouvimos um cd de “canções tradicionais” e “o meu dia-a-dia”, demos início ao tema do São Martinho e começámos a preparar a nova decoração para a sala.

Entretanto, temos algumas fotos muito giras que aconselho os papás a verem: os miminhos entre o Tomás e a Júlia (o pormenor da mãozinha do Tomás na da Júlia J), o Gabriel sempre bem disposto e com novas aventuras, desta vez fez um túnel com os bumboos e passava por baixo, a Leonor sempre sorridente para a fotografia, o Afonso e a Maria sempre atentos um ao outro, sim porque agora passam o tempo todo a fazer corridas, a ver quem é que ganha.

E para a semana vão chegar novos saltitões à nossa sala e muitas aventuras os esperam!

Agora são os meninos e meninas da sala do Arco-Íris que nos contam as suas histórias.

Começámos a semana com uma aula de ginástica em conjunto com a sala dos exploradores e sabem onde? NA RUA! Estava um sol delicioso. Mas não foi só! A Ana Beatriz trouxe o saco “Surpresas do Arco-íris” com uma linda fadinha (a fadinha Fá) e com ela uns deliciosos biscoitos feitos por ela e pela mamã, os quais partilhámos com todos os amigos da nossa sala e da sala dos exploradores.

Na quarta-feira, enquanto os nossos amigos exploradores foram à natação, nós explorámos os legos formando conjuntos, seriando-os por cores e contando histórias com eles. Já imaginaram que divertido…contar histórias com os legos?! As peças andavam à procura da sua família e quando encontravam brincavam às cavalitas e davam saltos de alegria. Também fizemos jogos!

Os últimos dias da nossa semana foram dedicados à festividade que aí se aproxima – o S. Martinho. Pintámos desenhos de castanhas para expor na parede e também para decorar a escola.

E, como parece que o Verão de São Martinho decidiu chegar mais cedo, as nossas tardes foram passadas no jardim, mas como anoitece mais cedo temos de vir mais cedo para a sala e brincar, ouvir histórias, fazer jogos divertidos.

E agora são os nossos exploradores que entram em cena!

A semaninha para nós foi como para todos, um pouco mais curtinha, mas com o cheirinho a castanhas no ar.

Ouvimos a história/lenda de São Martinho e com ela entendemos como devemos ajudar aqueles que mais precisam de nós. De seguida já com o cheirinho no ar aprendemos a canção “castanhas, castanhas” e já a cantamos muito bem!!!

De seguida com a ajuda de todos os amigos elaboramos um cartaz e nele fizemos pintura com esponja e colagem de papéis muito diferentes; perguntaram-nos muitas vezes quem tinha comido todos aqueles chocolates mas não conseguimos perceber porquê?! J

No final colámos a lenda e a canção e fomos à Sala do Arco-íris contar, ler e cantar aquilo que fizemos e aprendemos e foi maravilhoso!

Nestes dias também fizemos natação e a aulinha voltou a correr muito bem, o professor está muito contente connosco e disse que não esperava que evoluíssemos tão depressa! Somos uns verdadeiros nadadores. Na aulinha de ginástica, juntamo-nos aos amigos da Sala do Arco-íris e fomos à rua praticar muito com a Sandra e a Filipa que nos fizeram suar até cair para o lado!

Para concluir a semana, fomos ao jardim e como o relógio andou para trás e o calorzinho de São Martinho ajudou, ficamos lá até ver o sol ir embora e foi muito giro, pois pensávamos que já era muito tarde mas afinal não!

E por fim, são os mais crescidos a contarem-nos a suas aventuras!

Na sala divertida também foi uma semana altamente!

Estão preparados para lerem as nossas novidades?

Os meninos da Sala Divertida, tiveram uma semana menos assustadora que a anterior, mas, nem por isso menos entusiasmante.

Assim, após um longo fim-de-semana, tínhamos imensas coisas novas para partilhar com a Anabela e os amigos. Sabem, é que quase ninguém ficou em casa! A Matilde foi a casa da madrinha e até recebeu um lindo cavalinho (que trouxe logo para nos mostrar) e ao Pão-por-Deus, a Rita só depois de chegar a casa na 3ª feira é que se lembrou que não nos tinha dito que foi a um casamento – imperdoável Ritinha, essas coisas não se podem esquecer… é que nós queremos saber tudo! - O Diogo foi a Chaves visitar os avós, a Daniela foi passear com os papás, o Octávio e a Beatriz foram ao Pão-por-Deus e, o nosso querido Gustavo é que ficou em casa, por ter ficado doentinho durante a semana passada, mas agora já está bem.

Também aprendemos duas canções relacionadas com o magusto – “Castanhas, castanhas” e “O ouriço” – Mas, a que sabemos melhor é a primeira. Para a semana, já teremos tudo na ponta da língua!

Gostámos muito de estar novamente com a Inês que, desta vez nos trouxe o desenho de uma castanha para decorar e, a Lenda de São Martinho, que foi contada através da visualização de imagens. Ouvimos com muita atenção e, ficámos tão curiosos que não parávamos de fazer perguntas. Coitadinha da Inês! Mesmo assim, conseguiu responder a todas as nossas dúvidas.

Querem saber uma coisa engraçada: quando a Inês estava a contar a história, no momento em que S. Martinho cortou a sua capa ao meio para dar ao mendigo, disse: “… de repente, o céu ficou todo limpinho…” – O Diogo interrompe e diz: “Pois, porque antes estava todo sujo, não era?

No dia anterior, a Anabela tinha-nos trazido duas bonequinhas da “Barbie”, que eram da sua filha Mafalda, para nós brincarmos. Assim que a Inês soube, também fez o mesmo e trouxe quatro bonequinhas. Então, a Daniela pergunta: “Inês, também tens uma filha?” – a Inês responde que não (ela tem 17 anos) – Não satisfeita, a Daniela insiste: “Então, como é que tens bonecas?!”

Durante a brincadeira livre, nós gostamos muito de dar largas à nossa imaginação, os nossos pensamentos voam para muito longe onde imperam o sonho e a fantasia em tudo o que fazemos. As meninas adoram ser mamãs e filhas que se cuidam umas das outras, fadas com poderes mágicos e princesas que vivem num lindo palácio. Sabiam que chegam estar todas a falar ao mesmo tempo enquanto brincam e, mesmo assim se entendem? É mesmo impressionante!

Por sua vez, os meninos apreciam e fingem que são super-heróis com super-puderes. Nós fazemos castelos, canhões com rodas e tudo, pistas de automóveis para os carros de corrida. Queremos sempre ganhar! Mas, nem sempre acontece e, aí ficamos um pouco tristes e não percebemos porquê que é assim. A Anabela é que se zanga às vezes com os barulhos e os movimentos um pouco esquisitos que fazemos e, nós dizemos que é para ficarmos mais fortes, para podermos “matar os maus”!

Entretanto, não nos podemos esquecer de dar os parabéns ao Octávio por, finalmente, ter decidido ir connosco para a piscina. Para a sua primeira vez, esteve lindamente dentro de água e, como todos nós, adorou!

Atenção papás, a Fadinha do Outono começou a rodar de casa em casa, por isso, estejam atentos que brevemente ela estará a bater à vossa porta!

Queremos ainda dizer à nossa querida Cristina que, gostamos muito dela e desejamos que fique boa o mais depressa possível. Já estamos cheios de saudades!

E por hoje é tudo papás!!

Tenham um bom domingo e amanhã já voltamos à carga!

Beijinhos e abraços para todos!

Feliz Halloween para todos!

Olá olá papás,

como estão? A ter um Halloween assustador? uuuuuuuhhh

Aposto que estão também ansiosos por saberem as novidades dos vossos mais que tudo não é?

Sendo assim, para os papás dos saltitões o que temos a contar é:

Esta semana os pequeninos começaram com a habitual canção do bom dia e depois deram asas à criatividade e fizeram lindas decorações do Halloween.

Deram ainda as boas-vindas ao novo saltitão: o Tomás Nave. Os saltitões mais antigos puseram-no logo a par de tudo da sal :) É sempre bom termos novos amigos, fica tudo ainda mais divertido.

A música esta semana também foi bastante importante, aprenderam novas canções de vários lugares do mundo e aumentaram a cultura com um CD de jazz à maneira. Com isto tudo, fizeram ainda uma surpresa para mandarmos para os papás, uns fantasmas feitos com os dedinhos, esperemos que tenham gostado.

Elaboraram uns gatos, uns morcegos e umas abóboras para enfeitar os nossos fatos, porque na sexta-feira à tarde foi só festa e música, uma alegria!

Na sala do arco-íris as aventuras não faltaram não!

No Dia do Amigo (segunda-feira) brincámos muito com os brinquedos uns dos outros desde puzzles a histórias tudo foi “passado a pente fino”. Mas não foi só! Nesse mesmo dia chegaram as surpresas do arco-íris. Esta semana foi a vez do nosso amigo João. O saco estava cheio! A mamã colocou histórias que eram dela quando era pequenina, CD’s com músicas e até um DVD do Ruca que nos proporcionou uma bela tarde de cinema. Tinha até uns docinhos! E nós que não gostamos nada disso !!!!:) Terminámos o dia adoçando os nossos ouvidos com os instrumentos coloridos que o professor Gualter traz para nós tocarmos e constituirmos uma verdadeira orquestra.

Continuamos a nossa semana cheia de ginástica com muitos exercícios para fazerem fortalecer os nossos músculos . Rastejamos, passamos muito apertadinhos entre as cadeiras e até jogámos um bocadinho à apanhada e ao jogo das cadeiras! Claro que à nossa maneira pois, se fosse com todas as regras, seriamos desclassificados!

Normalmente as quartas-feiras são dedicadas à linguagem. Uma simpática amiga exploradora, trouxe dois livros muito giros no saco dos exploradores e emprestou-nos para vermos! Aconselhamos vivamente aos papás que queiram adquirir!

Os últimos dias foram dedicados às artes plásticas para colocarmos a nossa escola mais bonita! Pintámos gatinhos pretos e colámos tecidos para preencher o desenho de um tradicional saquinho do “ Pão- por-Deus”. Bem mas a sexta-feira nem se fala…foi a “varrer”! Em tempo record preparámos uma pequena festa do Halloween e foi muiiiittttooooo divertido, dançamos e tudo! Por falar em dançar…hoje foi um dia muito especial na nossa aula de dança querem saber porquê?! A professora Susana trouxe a nossa roupa. A Maria parecia uma pequena grande bailarina. Que espectáculo de semana não acham?!

Já os exploradores também tiveram uma semana muito criativa!

Esta semana para nós foi cheia de alegria, cor, diversão e muita doçura pois reinou o Halloween :)

Para comemorar fizemos colagem com algodão em figuras de fantasminhas para colocar nas nossas capas de Halloween, pintámos uma lindas abóboras de cor-de-laranja, com giz mergulhado em leite pintámos ainda uns gatinhos pretos e ainda com tecidos decorámos uns lindos saquinhos… e no final foi só festa… têm de ver pelas nossas fotografias, divertimo-nos a valer. E queríamos agradecer ainda à mamã do nosso Gonçalo que nos fez umas magníficas broas que nos causaram água na boca, obrigado mamã!

Além disto fizemos as nossas já habituais aulas de música (onde dançamos ao sabor de música clássica misturada com ritmos do mundo), de dança (onde fizemos movimentos graciosos que já parecemos verdadeiros dançarinos), de natação (onde até já fizemos exercícios sem braçadeiras, pois já estamos a ficar que nem peixinhos como diz o nosso professor) e expressão corporal (em que a corrida e o exercício físico prevaleceram).

E como não podia deixar de ser, recebemos o nosso Saco dos Exploradores que nos foi entregue pela nossa amiga Inês, que nos enviou dois livros, um sonoro e o outro com a história “A Casinha da Tita Carochinha”, maracas e ainda muitos docinhos para nos adoçar a semana… muito obrigado Inês.

E para terminarmos, temos as histórias da Sala Divertida!

Os meninos da Sala Divertida, cá estão de novo para vos contar todas as suas aventuras e travessuras! Sim, porque o Halloween estava mesmo à porta e por isso, de certeza que nos esperava uma semana repleta de mistérios.

Começámos logo a semana, por ouvir a história “Que grande Abóbora Mimi!” – Então, não é que a Mimi é uma bruxinha! Mas é uma bruxinha muito engraçada, um pouco distraída, que tem um gato preto chamado Rogério e, até faz magia e tudo!

Ouvimos a história com muita atenção, que nem se ouvia um mosquito a passar, ou melhor - um morcego a voar. Gostámos tanto que quisemos logo fazer um desenho e, cada um de nós desenhou o que mais gostou da história.

Nesse mesmo dia, tivemos uma aula de música super divertida. Ouvimos e dançámos com movimentos corporais específicos, músicas tradicionais de diferentes culturas (Africana, Egípcia), música clássica, Ópera-Rock dos Queen e, até ficámos espantados ao ouvir o Gualter a cantar “Mama Mia” dos Queen, enquanto imitávamos com gestos alguns instrumentos musicais – piano, bateria e guitarra. Colocámos ainda as cadeiras em fila como se fossemos num autocarro, enquanto guiávamos para um lado e para o outro, mais depressa ou mais devagar… Ufa! Nem imaginam! Chegámos ao final da aula super estafados! E ainda, brincámos e explorámos a escala musical com os tubos.

No dia seguinte, como por magia, a Bruxa Mimi fez aparecer uma abóbora gigante na nossa mesa. E, com os olhos vendados, tivemos de passar e sentir com as mãos a textura do seu exterior e, abraçá-la com os braços. Era tão grande que parecia não caber lá dentro. A Matilde disse, que já estava muito cansada de ver com as mãos, porque via melhor com os olhos destapados!

Aplicámos uma nova técnica de expressão plástica – esponjagem com bolas de papel crepe. Neste caso, com papel crepe em dois tons de cor-de-laranja, cada menino fez a sua abóbora. Gostámos muito!

A Inês (estagiária) trouxe uma linda bruxinha desenhada e pintada em papel – à qual demos o nome de Bruxa Mimi, uma vassourinha, um fantasminha e uma abóbora pequenina. Quisemos logo, também fazer a nossa bruxinha, onde pintámos com lápis de cor, colámos bocadinhos de tecido e lãs. Nem imaginam, ficaram ainda mais bonitas do que a bruxinha dela. Mas só podia, não é verdade!

Assim, com as abóboras, as bruxinhas e alguns morcegos assustadores, montámos o nosso painel para o Dia das Bruxas. Não podem deixar de o ver!

Relativamente ao tema, com algodão e quadrados de tecido branco fizemos fantasmas e bruxinhas e, na cabeça desenhámos os olhos e a boca. A Anabela disse, que eles iriam fazer parte de uma surpresa para sexta-feira. Estamos desejosos que chegue esse dia!

Chegados ao final da semana, alguns meninos trouxeram as suas fantasias de casa, como: a Matilde que vinha com um fato de bruxinha todo confeccionado pela mamã; a Ritinha que trouxe um chapéu de bruxa e, uma varinha mágica com uma abóbora na ponta que dava luz e tudo e, a Beatriz que trazia também um chapéu de bruxa com uma cabeleira e uma vassoura.

No entanto, para os meninos que vieram sem fantasia, a Cristina teve o cuidado de trazer um lindo fato de Harry Potter que ficou para o Octávio e, um chapéu de bruxinha para a Daniela que também ficou com uma linda saia roxa de papel.

Os crescidos, decoraram assustadoramente a nossa escola que ficou linda! Tivemos ainda um lanche muito, muito especial, cheio de coisas boas e doces à mistura. E, no final fizemos “rebentar” uma piñata cheia de rebuçados.

Apanhámos o máximo que conseguimos e fomos logo guardar na mochila. Antes de irmos para casa, ainda tínhamos a tal surpresa que, só poderia ser aberta em casa. O que seria? Gostaram?

E não queremos ir embora sem desejar um grande beijinho de Parabéns ao nosso amigo David Rosa, que mesmo estando em casa doentinho, não queremos deixar de celebrar o seu aniversário. E beijinhos de felicidades aos papás também!

E por hoje é tudo papás. Não se esqueçam de ver as nossas fabulosas fotos no sítio do costume!

Boa semana para todos, esta semana ainda sabe melhor porque só tem quatro dias! :)

Até para a semana papás!

A Semana do Outono :)

Olá olá papás,

como estão hoje? A aproveitar bem o fim de semana? Já puseram mãos à obra nos trabalhos de casa que vos pedimos?

Bem chega de conversa que aposto que querem é saber as novidades dos vossos mais-que-tudo :)

Hoje decidimos começar ao contrário, dos mais crescidos até aos mais pequenotes :)

Comecemos pela Sala Divertida.

Então, no início da semana, alguns meninos trouxeram de casa recordações de Outono para colocarem na nossa caixinha dos tesouros. Então, decidimos fazer um quadro com esses materiais para oferecer à Cristina. Ficou muito bonito. E, quando a Cristina nos foi visitar na sexta-feira, quisemos logo entregar. Ela gostou da muito da surpresa e agradeceu-nos.

Como tínhamos muitos tesouros diferentes, decidimos classificá-los pela textura e separá-los em pratinhos. Elaborámos então, um quadro numerado de 1 a 10 e, à frente de cada número colámos a quantidade correspondente. Ao qual, demos o nome – números de Outono. Ficou espectacular!

Fizemos ainda uma experiência com cores. Juntámos vermelho e amarelo e, para nosso espanto, vimos aparecer a cor-de-laranja. Mas, ficámos ainda mais admirados quando a Anabela nos disse que iríamos pintar folhas de árvores. Folhas de árvores? Perguntámos nós.

Então, pintámos com pincel uma folha de vermelho, colocámos em cima do papel e pressionámos com a mão (estampagem). Ao levantar a folha, vimos que a sua marca tinha ficado no papel. Fizemos o mesmo para as outras duas cores.

A partir de agora, todas as quartas e quintas-feiras, iremos ter connosco a Inês que é estagiária da Escola José Saramago. Ela é muito simpática, querida e sorridente, ficámos logo a gostar muito dela. E, ela também de nós, porque nos veio visitar no final da semana para saber como estávamos.

Como os papás sabem, adoramos as aulas de música, de ginástica, de natação e de dança criativa. Para nosso espanto, o Prof. De música trouxe um instrumento enorme e dourado – saxofone, que era quase do nosso tamanho e tinha um som muito forte. O Gualter tocou várias músicas, enquanto nos dava as indicações dos movimentos corporais. Na ginástica, fizemos as coreografias do Panda no terraço, foi super divertido! Na natação, estamos cada vez mais independentes, até o Prof. Amilcar fica admirado com a nossa evolução. E, a aula da Profª. Susana foi muito animada. Ela diz coisas muito engraçadas à medida que vamos fazendo os movimentos, pois parece que estamos a representar uma história cheia de aventuras.

Agora pelas bandas dos exploradores também se divertiram muito!

A semaninha na nossa sala foi alucinante com tanta coisa que realizámos… desenhos sobre o nosso fim-de semana, aulinhas de música, natação, dança e ginástica, pintura com aguarelas… ufa… mas ainda não acabou: estivemos a descobrir que cores conhecíamos e quais ainda não sabíamos os nomes e isto com ajuda de carrinhos de linhas; foi muito engraçado termos tantos carrinhos que não têm 4 rodas à nossa frente!

Na quarta-feira a nossa amiga Beatriz Franco fez 3 aninhos, com ela festejámos no dia seguinte e com um coro bem afinado cantamos os parabéns por mais um aniversário passado junto destes amigos.

No final da semana recebemos o nosso Saco dos Exploradores e desta vez foi o explorador Duarte que nos trouxe muito ritmo e doçuras, pois o seu CD e as suas pipocas eram o máximo, pôs-nos logo todos a dançar e a saltitar… muito obrigado Duarte.

E como o sol continuou a alegrar os nossos dias aproveitamos bem toda a semana para brincar no nosso maravilhoso jardim, pois o Outono já chegou e sabemos que a chuva não tarda a chegar outra vez.

Agora são os meninos da sala do arco-íris que nos contam as suas aventuras :)

Na sala Arco-Íris a nossa semana foi muito divertida e passou a correr! No dia do amigo (2ªfeira) emprestámos os brinquedos que trouxemos de casa uns aos outros. A nossa amiga Ana Beatriz tinha um a história do Ruca que terminava com abraços…veio mesmo a calhar para o Dia do Amigo! Por isso, demos abraços e beijinhos uns aos outros. Nesse dia, também tivemos o aniversário da Maria e preparámos-lhe o mais belo presente que lhe podemos oferecer – os nossos lindos desenhos. Mas a festa não acabou logo com o soprar das velas! Estendeu-se à aula de música. Querem saber o que o professor trouxe?!!! Imaginem só… um saxofone. Bem era gigante e com ele jogámos ao jogo das estátuas, quando a música parava…não nos podíamos mexer. E, gostámos tanto deste jogo que, ao longo da semana, demos continuidade a este jogo na nossa sala.

Na terça-feira, a nossa aula de ginástica foi dedicada às cores. Primeiro ouvimos uma história “Cajó aprende as cores” e uma canção “Se eu tivesse um comboio”, e só depois partimos para os nossos exercícios, como por exemplo apanhar quem tinha calças vermelhas.

À quarta-feira é dia de recebermos a visita de alguns amigos da sala dos exploradores, e com eles gostamos muito de partilhar aquilo que temos aprendido na nossa sala. Também cantamos canções e ouvimos histórias, pois na nossa sala este costuma ser o dia dedicado mais especificamente à linguagem.

O mais engraçado é que vocês não sabem! Já começamos a preparar os nossos lindos desenhos para enviar para o Pai Natal, para que em Dezembro ele trazer uma prendinha. Foi o que fizemos mais para o final da semana.

Mas esta tem sido uma semana em que estamos muito contentes. Então não é que o sol gosta tanto de nós, que nos têm deixado ir passar umas belas tardes de brincadeira no jardim! Espreitem só as fotos!

Terminámos a semana com a aula de dança, para uns, e com a construção de paus de chuva, para outros. São sempre momentos animados porque a dançar ou a pintar, nós queremos mesmo é brincar!

E agora sim, para terminarmos, os saltitões querem-nos contar as suas histórias também...

Começámos a semana a brincar com o nosso novo adereço na sala: o sofá.

Ouvimos umas histórias (Os Músicos de Bremen e O Macaco de Rabo Cortado) com fantoches.

Ouvimos canções da Bebé Lilly, Batatoon e As estações do ano.

Deliciámos-nos ainda com os filmes do Noddy e do Ruca :) eles são sempre muito divertidos e fazem-nos rir muito.

Na sexta festejámos o aniversário do nosso saltitão Afonso, que acabou de fazer 1 aninho, e decidiu comemorá-lo connosco. Foi muito engraçado olharmos para a luz na vela, e ficarmos espantados a olhar para perceber o que era.

Esta semana temos algumas novidades para os papás:

Os nossos Saltitões já estão a ficar aventureiros e vão dando os seus saltos:

A saltitona Inês já anda só com uma mão; o saltitão Afonso já se mantém de pé sem apoio e já vai dando uns passinhos; a saltitona Maria vai seguindo o exemplo do amigo e já dá os seus passinhos; os saltitões Leonor e Gabriel estão sempre a pôr-se de pé e caminham pela sala agarrados às gavetas e aos armários. E a nossa última “aquisição”, a saltitona Júlia, já inserida no novo ambiente, já faz das suas e toca de se meter com os amigos e rebolar pelo tapete.

E no meio de todas estas novidades brincámos e brincámos mais um pouco.

E foi assim papás, mais uma semana passada em grande :) gostaram? Querem mais não é?

Temos ainda um recado para dar da parte da Cristina :). Quer agradecer todo o carinho, atenção, mensagens e preocupação que todos os papás, meninos e meninas tiveram com ela :) Não se preocupem que esta semana já está de volta ao trabalho.

E não podíamos ir embora sem desejar as boas-novas e dar as maiores felicidades à mamã do Gonçalo dos Exploradores e ao seu novo rebento lindo o Gustavo :) Esperemos que em breve já esteja a saltar com os nossos saltitões :)

Gustavo, bem-vindo ao mundo dos sonhos :)

Para a semana vamos festejar com os nossos meninos o Halloween :) Sejam originais papás, usem o que tenham em casa e façam algo assustador muauauauauauauau :)

Até para a semana papás.

As fotos como de costume visitem-nas em:

http://picasaweb.google.com/podersonhar

E um novo ano chegou!

Olá papás, ESTAMOS DE VOLTA à acção!

Sejam bem-vindos a mais um ano, a mais uma aventura, onde os protagonistas são os vossos filhos.

Vamos então começar pelas novidades da semana de 4 a 9 de Outubro!

Pelas terras coloridas da sala dos saltitões começaram o ano em cheio!! Chegaram meninos e meninas novos e crescidos também, que vieram dar novas alegrias a esta sala.

Nestas semanas, as manhãs começaram com a canção do bom dia, como já é habitual, não é papás? Mas não notaram algo de diferente? Sim é NOVA! é muito mais divertida, vocês já a conhecem de cor?

Depois foi altura de meterem mãos à obra, e começaram a trabalhar num sofá feito com pacotes de leite, que está no segredo dos deuses, só podemos dizer que está a ficar o máximo. Quando estiver terminado os papás vão desejar ter um igual em casa!

Fizeram também uns trabalhos sobre o Outono, para decorar a sala e foi muito divertido, usaram tintas e lápis de cera. Podemos dizer que são uns autênticos Picassos.

Aprenderam ainda novas canções, ouviram muitas histórias e também brincaram muito, pois não é só trabalho!

Mas no meio das brincadeiras a Liliana e a Vera iam fazendo alguns jogos: ora com tecidos, brinquedos musicais, mas os que mais adoraram foi brincar com vários tipos de folhas de árvores que elas trouxeram para vermos as diferentes texturas de cada folha.

Agora entram os exploradores para vos contarem as suas novidades em primeira mão!

Então para começar vamos contar que as novas actividades de música, dança e natação correram às mil maravilhas, adorámos estar em novos ambientes e também de conhecer os novos professores e rever os antigos… foi uma semana em cheio com muita alegria. O melhor mesmo foi a natação… foi uma manhã cheia de novas aventuras. Portámo-nos lindamente e todos nós já parecemos peixinhos na água pois já fomos saltar para o colo do professor que estava dentro da piscina e sem medo… foi espectacular… vejam pelas fotografias.

Ao longo da semana aprendemos e revivemos coisas sobre o Outono. As cores, o que acontece para as folhas caírem das árvores e pudemos constatar que quando surge o Outono, a chuva o vento e o frio começam a chegar. Para completar as nossas conversas pintamos folhas e colorimos uma figura sobre esta estação do ano.

E agora entram em cena os meninos e meninas da sala do arco-íris, que têm nos seus bolsos muitas histórias para nos contarem!

Que bom estar de volta ao nosso blog para partilhar convosco as semanas dos nossos pequenos. Depois destas longas férias e de um tempo mais calmo voltámos ao trabalho cheios de vontade de aprender, brincar, jogar e de dar muitos miminhos!

Esta semana foi dedicada á decoração do nosso saco “Surpresas do Arco-íris” que, esta sexta-feira partiu já para casa da Inês. Estamos ansiosos para ver que surpresa irá ela trazer!

Regressar às aulas de música foi também motivo de grande alegria! O professor Gualter fez um jogo em que ele tocava flauta e nós tínhamos de descobrir qual a canção que ele estava a tocar. Modéstia à parte nós somos uns “experts” na matéria.

Na quarta - feira foi dia de festa. A nossa amiga Madalena fez anos. Como gostamos muito de ser amigos uns dos outros oferecemos-lhe o que melhor sabemos fazer…os nossos lindos desenhos.

Mais para o final da semana dedicámo-nos às cores! Foi tão divertido descobrir as cores que existem na nossa sala desde os materiais, aos brinquedos, às mochilas tudo foi investigado! Com os legos fizemos jogos de associação (caneta amarela, lego amarelo), de seriação e formação de conjuntos (legos amarelos, legos vermelhos, etc.). No final já alguns de nós levantavam as batas e procuravam as cores nas camisolas ou referiam as que encontravam na sua roupa. Somos mesmo umas crianças muito curiosas por isso mesmo é que estamos na fase de descobrir!

Mas as novidades não acabam por aqui! Esta sexta tivemos a nossa primeira aula de dança a sério. A Filipa foi lá dar uma espreitadela e também tinha vontade de fazer! Mas quem não tem aula de dança também se divertiu muito com os amigos exploradores a pintar um desenho sobre o Outono, ainda que o dia que esteve parecesse mais Inverno.

Chegou a vez da Sala Divertida actualizarem-nos das suas aventuras não é?

E uma semana mais terminou, gostaram das nossas histórias papás? Sim? Sim?

Mas não fiquem tristes porque temos mais :):) ah pois é! Falta ainda uma semaninha para vos contarmos.

Então, foi assim que aconteceu....

Na sala dos Saltitões dizem que:

Começámos a nossa semana com alguns trabalhos sobre o Outono, com os quais enfeitámos a sala; fizemos uma Árvore do Outono que decorámos com as nossas mãos; e acabámos o nosso famoso sofá, está muito engraçado, já o viram papás?

Também brincámos; fizemos jogos; ouvimos muitas canções (umas já conhecidas, outras novas); ouvimos histórias e mexemos em fantoches de profissões, que são muito giros.

Divertimo-nos imenso!

Já os exploradores contaram nos que também se divertiram muito não foi?

Simmmmmmm!

Esta semaninha foi cheia de cheiros e sensações…. Foi a semana da alimentação e para tal fizemos muitas coisinhas boas: gelatina, cenoura ralada e sumo de laranja… e que bons que ficaram os nossos pequenos petiscos, afinal sem sabermos somos maravilhosos cozinheiros mas não tão bons como a nossa Maria José!

Para além de uma semana recheada de cozinhados ainda fizemos pintura com aguarelas, com escova de dentes, colorimos algumas figuras e aprendemos o que é uma roda dos alimentos e como ela pode ser importante para sabermos o que nos faz bem para termos força para brincar.

Ainda tivemos as nossas aulinhas de música e de dança que são um sucesso e a tão desejada natação que tal como na semana passada foi um espectáculo, vermos todos os amigos tão bem a fazer os exercícios que o professor nos dá!!!

Para completar o resumo da semana, contamos que festejámos o aniversário do nosso amigo Santiago que fez 3 anos, e que nos trouxe algumas surpresas, obrigado Santiago e que a nossa amiga Beatriz Franco nos trouxe pela primeira vez neste ano lectivo, o Saco dos Exploradores e mostrou-nos um lindo desenho feito por ela e pelo papá, umas imagens a recordar os famosos “TOU”, e ainda umas imagens para colorirmos. Ficámos muito contentes, obrigado Beatriz!

E para terminarmos é a vez da sala do arco íris nos contar as suas histórias!

Como sabem esta era a semana da alimentação não é? Então fizemos muitas coisas diferentes! Fazer gelatina não foi apenas divertido como nos deu a oportunidade de fazer várias observações, bem como de compreender processos e etapas. Outra experiência divertida foi experimentar comer cenoura crua e ver a transformação da mesma após termos ralado. Soube mesmo bem a cenourinha a acompanhar o nosso almocinho. No que toca a este tema terminámos a semana em grande a fazer sumo de laranja para o nosso lanche. Que bom!

A nossa aula de ginástica foi também relacionada com o tema da semana! Fomos uns belos legumes desde uma batata a um nabo (corpinho enrolado) até mesmo uma cenoura ou um alho francês (corpinho esticadinho). Depois fomos para dentro d uma panela, ligámos o fogão e começámos a ferver dentro da água. Que divertido!

Mas ainda não acabou! O professor de música fez uns jogos muito divertidos connosco. Escondeu os instrumentos e nós tínhamos de adivinhar qual era o que ele estava a tocar! De facto, as aulas de música são sempre momentos de grande alegria.

E chegaram ao fim as nossas aventuras!

Não fiquem tristes porque para a semana há mais!

E agora papás que tal começarem a pegar na nossa sugestão e todos aderirmos um pouco a uma alimentação mais saudável? Não são precisos grandes esforços, pequenas coisas para mudarem a nossa rotina são suficientes, por exemplo, variar no lanche do final do dia, podíamos fugir às típicas bolachas e famosas panquecas e de vez em quando trazermos uma peça de fruta, um leite, um iogurte o que quiserem!

Não se esqueçam de ver as nossas belas fotos em http://picasaweb.google.com/podersonhar

Beijinhos e boa semana para todos!